Mar 07
On peut juger la qualité de l’enseignement que l’on suit lorsque nous traversons des tempêtes. Patanjali dans un de ses aphorismes nous dit que la pratique sincère du Yoga, mouvements, respiration, méditation doit obligatoirement déboucher sur une amélioration de la vie. Si ce n’est pas le cas, c’est que la pratique n’est pas faite correctement. …
Jan 04
C’est dans les moments difficiles que nous pouvons juger de la valeur d’un enseignement. À quoi peut servir une pratique si elle n’est efficace que lorsque tout va bien ? Notre Yoga doit-être une aide qui nous permet de vivre au quotidien le plus agréablement possible quel que soit les événements. Patanjali accorde une grande importance …
Mar 11
Il n’existe pas d’enseignement permettant d’atteindre la réalisation de soi, plus abouti que le Yoga. Les techniques dérivées qui utilisent les principes du Yoga, se comptent par centaines sous des noms divers et variés, quand ce n’est pas carrément un plagia, étiquetées simplement avec un nom différent. Pour de nombreux observateurs, la séance …
Jan 14
Ce qui me surprend le plus chez l’homme occidental, c’est qu’il perd la santé pour gagner de l’argent, et qu’il perd ensuite son argent pour récupérer la santé. Dalaï-Lama Le début de l’année est un moment propice pour prendre des résolutions. Faire un peu d’exercice tous les jours, arrêter de grignoter, devenir ponctuel, suivre …
Nov 09
La naturopathie est un mode de vie, respectant notre condition originelle d’êtres issus de la nature et respectant la nature. Son principal objectif est de maintenir notre corps et notre esprit en bonne santé. Cette condition est indispensable non seulement pour avoir une vie heureuse, mais aussi pour pourvoir ambitionner de terminer cette vie agréablement. Il …
Mai 15
La colonne vertébrale est appelée en Yoga « arbre de vie » C’est effectivement un élément important de notre corps puisque toute l’énergie qui alimente les organes ou qui remonte des organes passe par la colonne. Elle est composée de : · 7 vertèbres cervicales · 12 dorsales · 5 lombaires · …
Mar 28
En hommage à Roger Badani, Pham Gia Dinh, Romain Pacalier, Georges Baudot, Pierre-Valentin Marchesseau, mes professeurs. La finalité du Yoga c’est : « la gentillesse, le bien-être et la joie » Nous avons tous dans notre vie des personnes qui nous ont marquées. Un parent, un ami, un professeur… …
Nov 26
Lorsque nous nous sentons mal à la suite d’un événement, nous sommes persuadés que notre mal être est la conséquence de l’événement. Je pars au travail, je touche ma poche, « zut j’ai oublié mon téléphone mobile », immédiatement, je suis contrarié. Que s’est-il passé ? 1- Dans l’instant présent, j’ai constaté que j’avais oublié mon téléphone. 2- …
Mar 05
Comment transformer une programmation négative en programmation positive ? Nous avons créé un conditionnement négatif par des affirmations négatives. Nous créerons un conditionnement positif par des affirmations claires, positives et désirables. Je devais faire une conférence à Grenoble sur le Yoga. Entre 100 et 200 personnes étaient prévues. Un mois avant, la panique a commencé …
Fév 02
La lettre du naturo (Janvier 2016) Le Yoga pour améliorer l’arthrite Le Dr Clifton Bingham, de l’Université Johns Hopkins de Baltimore (USA) et son équipe ont constatés que la pratique de deux séances de Yoga par semaine suffisent à diminuer la douleur arthritique de 20 %.à booster l’énergie et à faciliter la marche. Ces deux …
Mon livre "Quelques-unes de mes vies, avec vous, pour vous" vient d’être publié. Le sujet ? C’est une biographie, traitant de tous les événements importants de ma vie, mais aussi mon engagement et mes convictions pour le Yoga et la Naturopathie.
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