Archives du Mois : janvier 2012

Jan 31

POURQUOI L’ATTENTION

Pour bien comprendre, commençons par une petite expérience  Une minuterie à côté de nous réglée sur 5 minutes. Assis sur une chaise ou confortablement allongé sur un lit les yeux fermés. Amenons dans notre mental l’image d’un objet de couleur jaune. N’importe quoi. Maintenez l’image  de cet objet  sans interruption pendant 5 minutes. Au retentissement …

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